Jacy lekarze? j Ja tam nie widziałam lekarza. Udało mi się popełnić wizyte w naturhous, miła pani z plakietką dietetyk dyplomowany i obawiam się, ze tylko z plakietą bardzo starała się mi wcisnąć specjalnie skomponowane przyprawy w celu uwolnienia mojego organizmu od nadmiaru wody. Na pytanie o redukcję tkanki tłuszczowej odpowiedziała, ze jak [...]
[...] no i tak sie udalo, wycisnalem 70 kg na starcie, szybko zrobilem 85 i wtedy odwazylem sie na silownie pojsc :). Wydawalo mi sie, ze jestem master, bo mnie napompowalo, juz tam jakis ciezar dzwigalem, wiec troche mniejszy stres, ale jednak skrepowany na silowni bylem bardzo. Pozniej sie ludzi poznalo, zaczelo systematycznie uczeszczac i znow sie [...]
[...] ktory kupie nie jest w jakis sposob szkodliwy. Bede go bral w sporych ilosciach 2x70 gram. Po prostu jakbys mogl rozwiac moje watpliwosci, co do autentycznosci skladu na opakowaniach gainerow :) Mysle ze jakbym juz mial brac to wzialbym jakis gotowy.. Tam wysylka tam wysylka, potem mieszac zeby bylo rownomiernie.. Nie chce mi sie w to bawic.
Wrzucam tu ostatnie pomiary z grudnia, w weekend zmierzę się i zobaczymy, co tam się zadziało ciekawego, ale już widzę, że waga sporo poszła do przodu:). 19/12/2015 waga: 80.7 kg łapa: 35.2 cm udo: 56,7 cm pas: 84 cm klatka: 104 cm podbrzusze: 89 cm 20/02/2016 waga: 87 kg (sporo :) ) łapa: 36.5 cm udo: 57.5 cm pas: 86.5-87 cm klatka: 106.5 cm [...]
oki, ta lige polska wydaje mi sie, ze znajdzie sie na www.fifaserwis.com jakby ktos byl zainteresowany, tam jest wiekszosc dodatkow do fif ja nie mam czasu narazie sciagac, pozniej obczaje co jest
Przychodzą mi do głowy takie pomysły: *Zróbmy ankiete żeby lepiej było widać podobieństwa i różnice – staż, wiek, ilość koksów, dieta, nie wiem co tam jeszcze *Interesuje mnie Twoja grupa krwi, czynniki szkodliwe w robocie i zawód *Badania na wirusy jakiś pakiet – ja nie robiłem i chyba zrobie HCV HPV HSV (też potrafi wywołać zapalenie wątroby) i [...]
[...] przez - pako997 w dniu 6/10/2022 9:01:38 AM Zmieniony przez - pako997 w dniu 6/10/2022 9:02:41 AM nie sprawdizłem mam ten kwitek 200 km w drugim domu, w łikend może będę tam nie mam spania, kłade się, i po pół godzinie od zaśnięcia się budzę, co pół godziny, co godzinę, budzę się, pojęcie względne, ja nie śpię tak nieświadomie żebym spał, ja [...]
no właśnie,nie opłacałoby sie wlewać co innego niż testa. gdyby był tam test to by mi libido poszło znacznie w góre bo zawsze na testa ostro reagowałem. więc sie zastanawiam co jest grane i pisze na forum,niektórzy prubuja pomóc a co niektórzy mają zwałe z tematu bo wydaje im się że są najmądrzejsi nie przejmuj sie};-) nerwus jestes taki normalnie [...]
Ja też będe mógł co nieco sypnąć raz w miesiącu. Niezadużo, bo studenci to biedy naród, ale zawsze coś tam wpłynie ode mnie na konto. Bo też chce się przyczynić do rozwoju dopingu, bo napewno mi się to przyda Można by na forum regularnie wklejać skan konta, z informacją kto i ile wpłacił, lub co zasponsorował i wtedy rozliczać się z każdej [...]
To znaczy że koleś w vitamin shopie mnie wychooyał %-) Bo wszedłem tam i poprosiłem o bcaa w prochu a ten typ powiedział że nie mają teraz hi teca a bcaa od olimpu ma mało aminokwasów na 100g i że lepiej będzie jak wezmę te w capsach %-) Mam nadzieje że tam chociaż przyjmują zwroty bo z tego co zrozumiałem to typek syf mi wkręcił %-) Co do [...]
36% są zbyt lejące i rzadkie, ale 30 postaram się zastosować. Czy za dużo chodziło mi czy nie tam jakiś składników które mogą przeszkadzać w redukcji. Malcerz a co myślisz o kabanosach tarczyńskiego niby 185g mięsa wchodzi w skład produktu. niby bez konserwantów , barwników itp. Makro całkiem OK 46g tłuszczu 26 g białka., Szukałem na SFD - to jest [...]
[...] że delikatniej, A co do urozmaicania diety- oczywiscie, nie dopisalem, warzywa to w sumie co się nawinie, jakoś ich nawet nie ważę, pomidory, ogórki, sałata, generalnie co tam wpadnie nie strączkowego. Ryż podmieniam z ziemniakami odpowiednio zamieniając gramaturę, z owocami to samo, Fakt brakuje ryb ale w sumie można wrzucić raz na jakiś [...]
[...] przeczytaj napierw dokładnie... Overeem vs Lesnar byłaby wielką walką, ponieważ byłaby o pas UFC HW... więc co za pytanie? Po drugie wszystko mi jedno czy występować tam będą modele czy nie, pod warunkiem że będa najlepsi w MMA. Overeem to mutant, odnosiło sie do tego, że zeżarł tonę koksu i wygląda jak wygląda. Przczytaj posty wcześniej, [...]
Chodzi o to że właśnie brzuch wolałbym zrzucić jeszcze gdyż głównie tkanka tłuszczowa u mnie tam się osiada a reszta ekto więc jak zacznę masę nawet z głową to będzie to nie fajnie wyglądało bo znów mi bęben wywali:P. Głównie tak to wygląda gdyż mam lekkie przodopochylenie miednicy(jakieś ćwiczenie naprawcze polecicie?) a druga sprawa to właśnie [...]
[...] nieogarnianie swych wlasnych słów panie koneserze stawianie w jednym rzedzie suplementu w jakiejs kwestii nie jest traktowaniem go jako takiego samego jak i inne tam sie znajdujace ( oprocz tej danej kwestii dzieki ktorej sie w tym rzedzie znalazly ) wszystkie sie od siebie różną, jednakże hmb jest unikatowym suplem, który działa b. [...]
[...] że wszyscy którzy jadą na hipsterów i na gości w rurkach, to kryptopedały. Co za różnica jakie kto nosi spodnie: ciasne, osrane (jak skejty), normalne, dżinsy czy lniane? Ja tam jestem zdania, że dopóki coś nie jest ozdobą (a spodnie każdy mieć musi, więc ozdobą nie są), to nie ma większego znaczenia kto co nosi. Jest teraz moda na chodzenie w [...]
chlopaki dawki zmniejszcie albo zrobcie offa bo cisnienie za bardzo skacze a tak zeby nie bylo spamu - bombowiec co tam masz w arsenale wlasnie na zbicie cisnienia? bo mi skacze z 120/80 na 150/95 przy jakims 1g tygodniowo ****owo na takim cisnieniu sie bujac napisz co bedziesz konsumowal Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-05-09 17:58:53
[...] 7,5kg(tarcza hamulcowa) ciężar się zsunął i dostałem w łeb... Na moje szczęście miałem czapkę i dużego rozcięcia nie było, w innym wypadku mogło nie być tak kolorowo, od tam tego momentu coś mi się poprzestawiało w bani xD ... Najlepsze akcje i tak były z przysiadami, z rzucanie sztangi z barów i szybkie zatykanie uszów xD ##### up- Dzięki za [...]
[...] zakup. Ogólnie nic nie używam (oprócz ostatnio ovopolu). Jak mam te zastrzyki przyjmować (co ile dni?) i co jest najlepszym połączeniem dla tej kuracji (kreatyna, HMB, glutamina, serwatka, BCAA czy np. dużo węgli?)- co wziąć po niej? Wiem, że dla zawodowca to śmieszne dawki, ale mój organizm jest czyściuteńki. Wiele sobie nie obiecuję, chociaż [...]
[...] wybrać będę musiała capo,przynajmniej sprawność fizyczną mi to zapewni,i dużo radości z obcowania z fajnymi ludźmi. - Myślę, że będzie to najlepszy wybór dla Ciebie. Rozważył bym jeszcze aikido. Sayonara btw polecałbym karate shidokan, uczą tam taja, karate, grapplingu i mma tylko nie wiem jak ze szkółkami w krakowie - Kiepsko. Bardzo kiepsko.
[BLOG] Marek - blog treningowy
